双手前抛实心球说课稿

【双手前抛实心球说课稿 第一篇】

双手前抛实心球是一项经典的体育项目，它既考验了运动员的手眼协调能力，又锻炼了他们的反应速度和平衡能力。在本次说课中，我将从技术要点、教学方法和注意事项三个方面进行介绍，以帮助学生更好地理解和掌握这一技术。

首先，技术要点是学生们学习双手前抛实心球的重点。在该动作中，运动员需要使用两只手将实心球抛到空中，准确地接住。训练思路上可以从简单到复杂进行渐进式的训练。初始阶段，可以从单手抛接开始，以培养学生的手眼协调能力。，逐渐引入两手同时抛接的动作，让学生适应双手同时协调运动的要求。最后，通过增加抛球的高度和速度，提高学生对球的反应速度和平衡能力。

其次，教学方法对于学生学习双手前抛实心球至关重要。首先，教师可以示范并解释动作的关键要点，如双手用力均匀、控制抛球高度和速度等。，通过分组训练和个别指导相结合的方式，让学生互相配合，相互观摩和纠正动作中存在的不足。此外，教师还可以设计一些游戏形式的练习，将学习过程变得更加有趣和激励，激发学生的学习积极性。

最后，注意事项是确保学生在学习双手前抛实心球时的安全和效果。首先，教师需要合理安排训练时间和强度，避免学生因过度训练而造成伤害。其次，要注意提醒学生在练习时保持正确的动作姿势，特别是头部和身体的平衡。同时，教师还应定期检查学生的装备，确保抛球的手感和质量符合要求，避免因破损或过重的球造成意外。

综上所述，双手前抛实心球是一项需要精准动作和反应能力的技术。通过技术要点的分析，合理的教学方法和注意事项的提醒，可以帮助学生更好地掌握和运用这一技术。以双手前抛实心球为中心的教学，不仅可以提高学生的体育素养，还可以培养他们的团队合作精神和自信心，使其在体育活动中展现出最佳的风采。

【双手前抛实心球说课稿 第二篇】

　　一、指导思想

本课根据体育新课程标准的精神和理念，始终以“健康第一”为指导思想，同时坚持教师为主导，学生为主体的思路。在教学过程中，通过改变教学策略和学生的学习方式，在游戏过程中、在互帮互学的热身激趣中，充分发展学生的身体、心理以及社会适应等能力的综合素质，营造一种积极向上，欢快而愉悦的课堂环境，使学生在体育课堂上体会到成功的乐趣，加深对体育课的热爱。

　　二、教材分析

实心球是一种传统的体育投掷器材。适当的练习实心球投掷能增进人的爆发力和全身协调性，在体育教学中占有举足轻重的作用。然而，实心球的教学也被学生和教师认为是比较乏味、枯燥的教学内容，学生学起来感到机械，练起来又比较的辛苦。如何才能激发学生的兴趣和调动学生的学习积极性就是成为本堂课教学关键。因此，在本课的设计中用游戏引导学生，用“海底隧道、青藏铁路”、“打豆腐”和“抱西瓜”等一系列的情景游戏来取代枯燥烦闷的投掷力量练习，从而更好的完成实心球的教学内容。同时，实心球的投掷是一个很复杂的技术过程，在充分考虑教材的基础上我把实心球分为技术动作的的学习（课时一），蹬地发力上步∕跳步投掷（课时二）两个部分，本课就是以学习技术动作为主的（课时一）。

　　三、学情分析

本次授课的对象是小学五年级的学生，正处于水平三阶段，他们在心理上更加注意教师和学生对自己的态度，团队意识逐渐加强，对集体性的游戏项目产生浓厚的兴趣，通过在类似“海底隧道、青藏铁路”的集体游戏项目的练习证明自我，达到增强学生自信，也更好的融入到集体中。同时他们的生活条件较好，受到父母的关爱比较多，没吃过苦让他们在学习实心球的时候更加显得怕脏、怕重，本课在教学设计上充分运用循序渐进的诱导试学习，让学生在不知不觉中掌握一系列的实心球学习任务。

　　四、教学目标

1、增进投掷知识的了解，掌握实心球的投掷方法

2、发展上肢力量及身体协调、灵敏性，游戏中增进团队合作意识

3、发扬体育精神，形成积极进取顽强拼搏的生活态度

　　五、教学重难点

重点：持球成反弓姿势、投掷步伐（上步、跳步）难点：动作连贯协调

课的流程与特色：本课在遵循体育课堂要求的前提下，大胆运用游戏激趣，让学生在一种欢快、愉悦的课堂氛围里“学”“乐”。游戏的激趣，协同准备活动“打豆腐”更是把学生的学习气氛推向高潮。接下来教师的投掷示范，让学生在教师身上找到一种钦慕的学习感觉。然而，教学过程也并不是直入主题，而是采用先无球投掷动作学习，有球（皮球）练习，最后是引导下节课的的学习内容——实心球的蹬地发力上步∕跳步投掷，达到承上启下，也达到课课练的效果。

自编实心球持球顺口溜：大西瓜变小西瓜，抱的手形没变化。

自编实心球投掷顺口溜：持球后仰成反弓，蹬地收腹手前挥，低头鞭打球出手，理想成绩任你秀。

【双手前抛实心球说课稿 第三篇】

各位老师：我说课的课题是《双手前抛实心球》为水平三投掷单元第2学时

　　一、指导思想：

本课以《课程标准》为依据，认真贯彻课改的精神，积极打造高效体育课堂新模式， 树立“健康第一”的指导思想。以培养学生的身体健康、心理健康、社会适应为目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为目的。引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。让学生在参与中培养学习能力，在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣。

　　二、教材分析：

投掷是田径教学基本内容之一，而实心球是小学体育与健康教材中基础内容。它是发展身体各部分肌肉力量的主要练习内容，对锻炼和发展学生的上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。通过学习能培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和克服困难的优良品质。

　　三、学情分析 ：

五年级的小学生正处于身体成长的关键期，他们爱玩、爱动，对新事物接受速度快，模仿能力强，对于直观性强、易于模仿的体育课兴趣较高。因此，在教学中采用趣味性、目标强等多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的学习任务。

　　四、学习目标：

运动参与目标：全体学生积极参与活动,主动接受教师指令，活动中敢于张扬自我发表自己的见解和意见。

运动技能目标：通过练习90%的学生能够掌握持球的动作，80%的学生初步建立完整的动作概念。

身体健康目标：发展学生投掷的能力，提高学生上下肢的力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身协调性身体素质。

心理健康目标：培养学生的兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。

社会适应目标：建立良好和谐的人际关系互帮互学团结有爱，并能够发现自身优缺点。

　　五、学习模式及教学特色：

学习模式：引知激趣——自主探究——反复体验——合作交流——巩固提高

（知） —— （探） —— （习） —— （释） —— （拓）

教法：教师开出活动菜单主要采用激励性教学法、探究法、xx法等教学方法，通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生依照活动菜单主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、目标练习定位法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

　　六、教学流程：

活动一：内 容：1、集队与常规 2、专项准备操： 跑操；关节韧带

（导入3’）方 法：1、教师引导：你想加星吗？

2、体委和小组长领做

组 织：六列横队，成体操队形散开

活动二：内 容：分组小游戏练习 1、《谁高谁远》 2、《你抛我接》

（激趣6’）方 法：2人一球，双手抛接

组 织：六小组由组长带领到指定活动区域，散点游戏

活动三：内 容：引知设问，熟悉要领

（设疑3’）方 法：同学们刚才在游戏的时候，知道球出手方向和速度对成绩有影响吗？想不想提高呀？下面和老师一起熟悉体验双手前抛实心球的动作要领：

双手持球于头上

前后分腿体后仰

蹬地换步加挥臂

腰腹上肢需用力

挺胸抬头前上方

组 织：两大排迎面沿安全线站立，徒手、持球各体验一次

活动四：内 容：自主探练 按成绩定位编组

（自探5’）方 法：场地上设置优、良、中三组目标（定抛距、抛高）请大家自主选择尝试练习后确定自己的站位。提醒：务必到抛掷线完成动作，迅速返回安全线站立。

老师巡视指导，发现问题提示及时解决

组 织：定位后各小组分两路纵队安全线排列（组长安排）

活动五：内 容：对照要领 反复体验 强化深入

（深入6’）方 法：让水平接近的同学2人一组对练

组 织：站好位有序练习，提醒：切记盲目，光靠力量不行，还须掌握一定技巧才行！

活动六：内 容：合作交流 互助共学

（互动5’）方 法：师教兵，兵教兵

组 织：2人一对一比较竞争和改进提高，看谁最规范且成绩好？

活动七：内 容：巩固提高，实心球实际应用展示

（达成8’）方 法：同学们还想挑战吗？好！让我们持实物实际展练，努力加油吧！看看自己最终能否达到优秀目标？

组 织：分组取球，择优展示，集体展练

活动八：内 容：放松整理 集中评学

（恢复4’）方 法：音乐伴奏 师生同做

组 织：1、停止练习， 退至安全线做放松练习

2、还原至上课队形，集中评学

3、收还器材，师生呼别，排队下课

附：场地练习设置图

安全线

投掷线

中、良、优

器 材：

小篮球、实心球若干、跳高架及橡皮筋各2

以上是我说课内容，不足之处请多赐教！谢谢大家！

【双手前抛实心球说课稿 第四篇】

参加这次县中小学体育教师素养培训期间，我非常有幸的观摩了几位老师上的课，期中有包模云老师上的上岗课。这节课的教学对象是六年级水平三的教材内容《双手前抛实心球》。其教学技能目标主要是通过双手前抛实心球的学习，使学生能基本掌握双手前抛实心球的动作方法，并积极开展练习，提高学生的力量和身体协调能力。

下面，我就对本课教学的各个环节谈一谈我个人的一些看法：

课的开始，包老师采取慢跑来进行热身练习，接下来的徒手操设计合理，即起到了舒展身体各个关节、韧带的作用，又通过教师良好的展示给了学生直观的动作体验，使他们对本课的实心球学习充满好奇和决心。

课的基本部分是双手前抛实心球。教师采用了讲解、示范教学方法，清晰的把双手前抛实心球的技术动作展示给学生，学生练习的队形组织合理，最后环节运输球接力比赛，教师组织学生进行了一次运球接力跑，在跑中发展身体素质，在跑中体验小组合作，增进小组合作意识，在跑中将本课推向高潮。

最后，教师通过放松练习让学生在老师的语言指导下放松身心。

纵观整堂课，教学流程流畅，教学思路比较清晰，各环节设计的合理、层次清晰，教学策略符合六年级学生的身心特点。教师示范讲解基本规范到位。整堂课的各环节都是为教学目标达成而服务的，学生的主体地位和教师的主导作用都得到了较好的发挥。

当然，再精彩的.一堂课也会留下一些遗憾，我个人认为这堂课还有诸可以探讨的地方。

1、教师的教态过于随意，语言比较生硬，不够生动，教师的示范、讲解也不够到位，我认为，我们教师的教态在整个课堂中要给学生起到模范作用。同时在进行课堂教学时是需要有幽默感的，语言要抑扬顿挫，贴近学生的生理特点。在最后接力比赛中，教师应讲解后可以采取示范一次，那样学生就很容易的明白练习的方法了，而教师只做了讲解。

2、教师在安全意识上做的不够到位，很多学生在捡球的时候教师开始都没有提示学生方法和安全意识教育，任何老师上课学生的安全是首要的。

3、缺乏对教学难点突破的多样教学手段。在本课的教学过程中，教学的重、难点比较模糊，教师应该在练习过程中对教学的重、难点要有针对性的练习内容。让学生更好的理解、掌握其教学重、难点。

4、教学效果不够突出，学生的练习次数过少，就是说教师在教学过程中要做到精讲学生多练，要以突出学生为主体地位，一堂课教师手段再多形式再多样，但是学生的练习密度达不到，就算不上好课，因为教学的最终目的都是为学生而服务。

以上只是我个人的一些观点，有不合理的地方敬请老师们批评指正。

【双手前抛实心球说课稿 第五篇】

尊敬的老师、亲爱的朋友：您好！

在这丹桂飘香的九月天空中飘溢着收获的气息，我们辛勤的幼教园丁也迎来了第28个教师节，在此，我谨代表园领导并以我个人的名义向大家表示节日的问候和诚挚的谢意！

在这幸福、温馨的时刻，我的脑海里更迭播放着一幕幕感人的画面：“为了真诚赏识每一位幼儿，健康快乐每一天”为了每一名幼儿在实验幼儿园都得到长足的发展，多少老师从晨曦到夜晚，从酷暑到严冬，辛勤耕耘、无怨无悔，为当好“白日里妈妈”而尽心尽职；多少老师伏案苦读、潜心研究，为提高保教质量而倾力投入；多少老师工作中无论怎样繁忙，生活中不管有多少烦恼，总是面带微笑地走进活动室！每一次走进色彩斑斓如童话世界一般的校园，每一次倾听发自肺腑如心灵开花般的讲课，每一次满怀真诚贴近纯朴心灵的家访，每一次敲响计算机美妙的键盘，都让我真切地感受到：我们实幼的教师是敬业、勤业、乐业、专业的。此时，我千言万语汇成：杏花岭区实验幼儿园因你们而精彩美丽！

今天，在这样一个属于我们自己的节日里，把以下“五个一”作为节日礼物送给大家：

一个口杯：假如在幼儿、在家长、在同事、在上级、在家庭、在社会中都口口相传地被赞美、被敬重，这必定意味着我们有很好的口碑，这就是比金杯银杯更宝贵的“口杯”.

一块手表：是一个讲高质、重高效的社会，我们都应该走在时间的前面。

一架天平：我们应该常常自省、时时反思，将自己的思想意识、工作态度、工作业绩等各方面都在天平上称一称，使各方面均衡全面发展。

一双运动鞋：是一个充满竞争与挑战的社会，要敢于接受挑战，勇于面对竞争，我们就必须穿上“运动鞋”，系紧鞋带，跑得比别人快。

一面哈哈镜：“我过去。”改变不了环境但可以改变自己，改变不了事实但可以改度，改变不了过去但可以改变现在，“哈哈镜”使自己每天都快快乐乐。

亲爱的老师们，衷心盼望大家都能常保健康体魄、优雅仪表、靓丽心情和豁达胸襟，人人拥有一份幸福完整的教育生活，做一个又快乐的现代教师！而作为园长，在未来实幼发展的征程中，我一定会加倍努力工作，会倍加珍惜各位老师夜以继日忘我工作的拼命精神，会倍加珍惜各级为实幼创造的发展环境，会倍加珍惜我们已经取得的成果，和大家一起构建新的生命状态，做坚毅品格的塑造者，做高尚师德的力行者，做素质教育的开拓者。

播种希望与快乐，使我们的笑容灿烂而迷人；锻造现在与未来，使我们的名字永恒而高尚；倡导真诚与服务，使我们的心灵坦荡而年轻；信仰奉献与付出，使我们的收获殷实而厚重。在秋天这个收获的季节，让我们牢记《中小学教师职业道德规范》，爱国守法、爱岗敬业、关爱幼儿、教书育人、为人师表、终身学习，赋幼儿园内涵发展以阳光，赋教师主体价值以阳光，赋孩子生命成长以阳光，让爱和责任永驻我园，共同谱写实幼教幼更加灿烂的明天！

最后，祝大家身体健康、工作顺利、生活幸福、节日快乐！

双手前抛实心球

尊敬的评委老师，上午好，我是11号考生，今天我说课的题目是双手前抛实心球。本单元分为三次课，本节课为新授课，下面我将从以下几个方面来进行本次说课。

首先是指导思想

本课以新课标为依据，树立健康第一的指导思想。以学生发展为本，让每一位学生都能体验到成功的乐趣，力求使不同层次的学生都能有所提高，为终身体育打下良好基础是我对教材及学情的分析

双手前抛实心球是水平三《体育与健康》中投掷运动的基本内容之一，着重发展学生的上肢力量及协调性等身体素质。五年级的男生运动能力较强，活泼好动；女生则观察与模仿能力强，所以在教学中运用多种多样的练习方式调动学生的学习兴趣，从而更好的完成教学任务通过以上分析，我将本节课的教学目标确立为：

1.认知目标：通过学习，男生能够运用正确的技术双手前抛实心球5米以上，女生能抛4米以上

2.技能目标：通过练习，发展学生的上肢力量及协调性等身体素质

3.情感目标：培养学生的规则意识，责任心，及团结协作的集体主义精神综上所述，我将本节课的重点确立为持球后引、蹬地发力以及出手高度难点为上下肢协调用力、动作连贯因此，本课中我将运用以下教学方法。

根据学生个体差异，因材施教，通过导入教学情境，分层次教学，启发式教学以及游戏比赛法，提高学生自主合作探究学习的能力接下来，我将着重阐述本节课的教学过程根据学生身心发展的特点和本节课的教学目标，我将本节课的教学过程分为三部分首先是准备部分————————10‘包括课堂常规练习，为学生强调规则与安全意识，并安排好见习生。课堂常规后，组织学生进行击打大灰狼游戏，学生平均分成4组，每组五名学生充当大灰狼，其余学生手持气不足的排球运用足球双手掷界外球技术进行击打大灰狼游戏，学生之间轮换练习。通过小游戏的设计，活跃了课堂气氛，为本节课的教学做好铺垫。之后带领学生做专项准备活动，充分活动身体各个关节，防止运动损伤的发生接下来进入基本部分-——————25‘第一环节：自主体验学生四人一组，观看双手前抛实心球的教学，让学生建立初步的动作表象，以小组合作学习的形式在指定场地下徒手体验，让学生对双手前抛实心球有初步的了解第二环节：讲解示范集合队伍，通过教师语言引导，师生互相讨论，总结出双手前抛实心球的动作要领，做完整以及分解动作的示范，并强调本节课的重点为持球后引、蹬地发力以及出手高度第三环节是学生练习阶段（本环节我依据循序渐进原则，用不足的排球当作是实心球进行如下练习）

首先，学生四人一大组，2人一小组，小组之间相距10米，一人手持排球与胸前，另一人与其间隔半米，做双手背后拿球并将其掷出的练习，要求双脚前后开立，蹬地发力将球掷出。学生之间轮换练习，让每一位学生都体会到持球后引，蹬地发力的技术动作学生两人一组，面对面相距十米做互抛练习。要求将球从头后经头上从前上方掷出，让学生初步掌握前抛实心球的技术动作最后将学生平均分成四组，男生站于篮球场罚球线上，女生站于罚球线前0.5米的位置上，区别对到不同层次的学生，手持排球击打篮板，依次进行练习，以解决学生出手高度不够的问题，从而突破本节课的重点在巡视指导中，我会针对学生上下肢不协调等问题，给予专门性指导，让每一位学生掌握前抛实心球的技术动作，以解决本节课的难点第四环节：巩固提高学生四人一组，我在每组分别设置3、4、5及6米的标志线。学生于起点处持实心球依次进行投掷练习。为了防止学生，组内学生统一捡球。通过练习，全体男生前抛实心球5米以上，全体女生4米以上，很好的完成了教学目标接下来是课课练环节：由于本节课主要发展上肢力量，我增加了3组蛙跳练习，每组10个，来发展学生的下肢力量，让学生在本课中得以全面发展最后是结束部分——————5；我先带领学生在优美的音乐声中做瑜伽操，让学生消除疲劳，恢复身心。，集合队伍，师生共同探讨本节课的学习情况，畅谈本节课的收获。最后布置作业，宣布下课，师生再见，回收器材预计本课练习密度为35-40%，练习强度中等偏上本课上课场地为篮球场所需器材有播放器10个，排球40个，实心球40个，音乐播放器1台我的说课到此结束，谢谢各位评委老师。

【双手前抛实心球说课稿 第六篇】

　　一、指导思想：

本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力，以游戏化、情绪化的教学手段，达到教学目标。使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。

　　二、教材、学情分析：

从以往的实心球教学情况来看，有大多数的同学不喜欢上投掷课，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味，如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课需要解决的问题。针对这一情况，首先从安全的'的因素考虑，

　　三、本课的重点：初步了解各种投掷实心球的方法。难点：发力顺序及身体的协调用力。

　　四、教学目标：

1、初步了解各种投球的方法，通过本节课初步掌握一两种投掷方法。

2、掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；

3、通过游戏的个性和心理素质，培养学生的团结协作的竞争意

识，在游戏中培养合作意识，提高解决问题的能力。

　　五、课的过程及设计意图：

1、开始部分：

首先是课堂常规，整队、集合、报告人数、师生问好、宣布课的内容。

是准备活动的第一小部分慢跑，以蛇形跑代替枯燥乏味的跑圈，并且充分利用现有的场地和器材，激发学生的兴趣。

第二小部分为拍手操，节奏强，气氛活跃。

第三小部分紧扣本课教学内容，进行一个小型导入游戏，在基本部分开始之前让学生以游戏的方法让学生提高对实心球的学习兴趣，并且通过游戏可以对身体各部分进行拉伸运动，一举三得。

2、基本部分

基本部分开始是学生自抛自接实心球，为投掷实心球做铺垫，自抛自接体现学生自主运动性，并且多种形式的抛接练习有一定的趣味性，提高学生的学习兴趣，基本让学生在愉快的氛围中完成这部分教学内容。

在投掷实心球的各种方法教学开始之前先让学生用自己的经验进行投掷练习，体现学生的自主性。并提出问题进行投掷练习，让学生学会探究学习，在学习中提高解决问题的能力。

重点强调发力顺序和身体的协调用力，使学生初步掌握投掷实心球时的发力顺序。

基本部分第二部分为两个游戏，第一个游戏是穿越雷区，让学生

用自己手中的实心球组成雷区，充分利用了器材。游戏的形式为集体争先，在游戏中培养学生团结合作的意识。通过双脚跳过实心球发展学生的下肢力量，做到一节课中身体各部分的协调发展。

第二个游戏是搬运工，实际是通过此游戏达到回收器材的目的。并且在游戏过程中还涉及到搬运顺序的问题。在游戏开始之前让各组学生集体研究搬运对策，真正体现学生合作学习，在游戏中提高解决问题的能力。

结束部分为放松，模仿海浪，让学生拉手，重点放松四肢。

【双手前抛实心球说课稿 第七篇】

　　一、指导思想与理论依据：

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”指导思想。根据“两端式”教学的基本理念，在课堂教学中创设适合于实心球教学的课堂情境，在教学过程中充分发挥教师的主导作用，增强学生的主动参与意识，注重学生的个体差异，因材施教，引导学生积极、主动地进行学习，真正做到以学生的发展为中心，促进学生身心健康成长。

在教学过程中努力做到以学生发展为中心，充分发挥君朋小组的作用，重视学生主体地位的充分体现和学生的情感体验。以此来促进学生学习的积极性和学习潜能的充分发挥，进一步提高学生的体育学习能力。

　　二、教学背景分析：

1.本课时数内容分析：

实心球项目为我校高一年级学生田径必修模块内容之一，本学段的实心球教学共包括4次课。本课为第一次课，本次课是在新的课程改革背景下进行的一节田径必修课教学，教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟，已具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

2.学生情况分析：

本次课的教学对象为高一年级三班、五班的男生,共40人。学生的组织性、纪律性强，身体素质属中等水平，思维活跃、练习积极主动、集体荣誉感强，能够积极地配合教师的授课。

　　三、教学目标：

1.知识与方法目标：

通过教学使学生初步建立投掷实心球的技术意识，学会双手前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。。

2.运动机能与身体素质目标：

通过学习发展学生的协调能力，使70%左右的学生初步掌握双手前抛实心球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3.心理品质和教育目标：

通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

　　四、教学重点和难点：

1.教学重点：蹬地、收腹。

2.教学难点：甩臂。

　　五、教学手段和主要教学方法、教学资源：

1.主要教学方法：两段式教学、启发式教学、探究式教学、师生互动的合作式教学、生生互动的合作式教学等。

2.教学手段：先分解后完整、循序渐进、区别对待、个人展示等教学手段。

3.教学资源：

A.教师资源：授课教师具有扎实的教学基本功和理论基础，能够深刻的理解教材，在课堂上能够根据学生的实际情况合理地选择有针对性的练习方法，课堂教学效果显著。

B.场地器材资源：本课的教学器材可以有效地保证课堂教学的顺利进行，为学生安全、主动地学习提供了有力的保障。

　　六、教学流程示意图：略。

　　七、学生身心状态预计：

整堂课的练习密度约为：35%-----37%，练习强度中等偏上。

　　八、课堂情感氛围：

1.激发兴趣;

2.积极思维;

3.协作互助;

4.守纪、紧张、奋进、活泼。

　　九、安全预案：

1.见习同学建议随队见习，如果身体条件允许应做技术模仿，特殊情况可以休息。

2.充分做好准备活动，每项技术练习前向学生进行安全教育，防止出现伤害事故。

3.如学生突感身体不适(头晕、恶心、腹痛等)应及时安排休息或送医务室检查。

4.如学生出现意外伤害及时送医院进行治疗。

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