妇女节趣味活动方案

【妇女节趣味活动方案 第一篇】

妇女节趣味活动方案

妇女节，也称国际妇女节，是一个向所有妇女致敬、庆祝她们的节日。在这一天，我们可以举办一系列有趣的活动，以表达对女性的尊重和关爱。下面是一个妇女节趣味活动方案，旨在让人们在欢庆的氛围中感受到女性的力量和美丽。

一、主题活动

1.妇女主题展览：在展览中展示女性在各个领域的成就和贡献。可以展示一些著名女性的事迹，包括科学家、艺术家、xx家等，以激发参观者的兴趣和敬意。

2.女性创业分享会：邀请一些成功的女性企业家来分享创业经验和心得。这不仅可以启发女性的创业潜力，还可以帮助她们在职业生涯中取得成功。

3.时尚秀：请一些专业的模特和设计师来展示最新的时尚潮流，并向观众介绍如何根据自己的身体特点选择适合的服饰。这样，女性们可以学到如何打造自己的个人风格，增强自信心。

二、创意工坊

1. 健康美容：在活动现场设置以女性健康和美容为主题的展台，提供一些保健产品和护肤品的试用和体验，并邀请专业的美容师为女性们提供免费的护肤咨询和指导。

2. 手工DIY：设置手工制作区域，提供一些材料和工具供女性们进行手工制作，例如手链、项链、刺绣等。这不仅可以增加女性的创造力和动手能力，还可以帮助她们放松心情。

3. 健身舞蹈课程：邀请专业的舞蹈教练进行一些简单的健身舞蹈课程，如拉丁舞、瑜伽等。这可以帮助女性们保持身体健康和塑造良好的体形。

三、比赛和游戏

1. 妇女节智力竞赛：设置一些智力问题和谜题，进行妇女节智力竞赛。可以邀请专业的智力游戏策划师来设计比赛题目，并准备一些小奖品。

2. 技能对抗赛：设置一些有趣的技能挑战，如接力跑步、投球比赛、围棋和象棋等。这可以增加女性们的团队合作意识和竞争能力。

3. 模仿秀：邀请参赛者模仿一些著名女性明星或角色的表演。可以设置评委评分，评选出最佳模仿奖。

四、慈善活动

1. 爱心义卖：设置爱心义卖摊位，出售由女性志愿者制作的手工艺品、烘焙食品等，所得收入将捐赠给具有女性和儿童福利项目的慈善机构。

2. 关爱老人院：组织志愿者前往当地的养老院，给老人们送上温暖和关爱。可以为老人们表演节目、陪伴聊天，让他们感受到节日的温馨和快乐。

通过以上活动方案，我们可以让人们在妇女节这个特殊的日子里欢庆女性的力量和美丽。无论是展示女性的成就和贡献，还是通过创意工坊和比赛游戏让女性们参与其中，都可以让女性们感受到自己的价值和重要性。同时，通过慈善活动，我们还可以向需要帮助的女性和儿童伸出援手，传递爱和温暖。让我们一起共同庆祝妇女节，让女性在这个特殊的日子里感受到关爱和尊重！

【妇女节趣味活动方案 第二篇】

为庆祝一年一度的三八妇女节，活跃妇女工作积极性，增强妇女体质，丰富妇部职工业余生活，培养集体荣誉感和默契感，使大家过一个充实快乐的节日，举办此次运动会。

一、 活动主题：健康活力、共促和谐

二、 时间及地点：20xx年3月份（具体时间另定）

三、 参加对象：县各部门及县直、驻县各单位部职工

四、 参赛方式：每人领取2张票

五、活动内容和竞赛规则

1、单人踢毽子

比赛规则：参赛选手在指定的区域内，听到裁判哨声后（预备—哨声），用脚踢毽子（普通踢法，花式踢法均可），毽子落地可本人捡起继续比赛，以2分钟结束时踢的总次数排列名次。

2、单人托乒乓球跑

比赛规则：参赛选手在指定的区域内，单手持乒乓球拍（握姿不限）托乒乓球站在起跑线后，听到裁判哨声后（预备—哨声），计时跑25米，如途中球落地，须在落地处把球捡起托球继续比赛（否者判为犯规），用时少者名次列前。

3、2人3足40米跑

比赛规则：参赛选手在指定的区域内， 2人相邻两腿用布带捆在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位）站在起跑线后，听到裁判哨声后（预备—哨声），出发跑过终点，如中途布带松开应原地捆好再前进（否者判为犯规），用时少者名次列前。

4、双人跳绳

比赛规则：参赛选手在指定的区域内，听到裁判哨声后（预备—哨声），双人各持绳的一端同时跳绳，跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数多者名次列前，如果总次数相同，那么则以跳绳失败次数少者为胜。

5、背夹篮球30米跑

比赛规则：参赛选手在指定的区域内， 2人背夹住篮球站在起跑线后，听到裁判哨声后（预备—哨声）出发跑过终点，比赛过程中队员要保持篮球不落地，2人身体不能接触，不能用手、臂触球， 球落地后可在原地拾起保持比赛姿势继续比赛（否者判为犯规），用时少者名次列前。

【妇女节趣味活动方案 第三篇】

一年一度的“三八”国际劳动妇女节即将到来，为庆祝这隆重的节日，在此为大家准备了几项趣味游戏：

1、团结一致

参赛队员以三人一队参赛，赛道长25米。 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 在听到起跑发令后，各队同时起跑，绕过25米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

2、抱球接力赛

参赛队员以8人(2人为一组，共4组)一队参赛，路程25米。参赛着平均分配在起终点，2人不能用双手抱球，只能用身体夹住1个篮球。在听到起跑发令后，第一组参赛者从起点出发到达另一端后把球传给下一组的队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。注意在传球的过程，哪一组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从各自起点重新出发。www.

3、乒乓接力赛

参赛队员以四人一组参赛，路程25米。参赛着平均分配在起终点，在听到起跑发令后，第一个参赛者用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点把球传给终点的.另一个队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。另外在传球的过程中那个队员掉球了，要从各自起点重新出发。

4、呼啦圈接力赛

参赛队员以四人一组参赛，路程25米。参赛着平均分配在起终点，在听到起跑发令后，第一个参赛者必须转着呼啦圈的同时向另一方跑去，到达另一端后把呼啦圈给下一位队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。注意在传呼拉圈的过程，哪一组出现呼拉圈落地和用手扶的现象的，都要从各自起点重新出发。

【妇女节趣味活动方案 第四篇】

　　一、活动项目：

1.集体项目：螃蟹背西瓜接力赛 ；2.游园活动。

　　二、对象：

全区部职工及妇女群众。

　　三、时间：

3月7日上午9：00—15：00。

　　四、地点：

市民文化广场。

　　五、集体项目奖励办法：

按报名队数的30%比例设奖若干名。比赛结束后现场颁奖。

　　六、活动要求：

（一）集体项目：螃蟹背西瓜接力赛

1.组队原则：以单位组队参赛（必须是本单位会员，不能与其他单位联合组队），每个单位可组多个队，最多不能超过3队，每队6名队员（含领队1名），组多个队的队员不能重复。

2. 队员资格：参赛运动员必须为各基层工会女会员，必须身体健康，符合参赛要求，若运动员出现人身意外伤害事故，由各代表队自行负责。

3.报名时间：2月27日—3月2日。

4.比赛顺序：按各参赛队报名先后排序，分轮次进行比赛。

5.各参赛队必须严格遵守比赛时间和规则，按规定时间组织人员到场参赛，比赛开始后仍不到场的，视为弃权处理。

（二） 游园活动：全市部、职工及妇女群众自由参加。

　　七、活动规则：

（一）集体项目：螃蟹背西瓜接力赛规则。

1.场地：在赛场画两条平行线，相距20米，一条为起点线，一条为折返线（摆上标志物作为折返标志）。

2.器材：气排球若干个。

3.比赛规则：每轮4个队比赛。每队6人分成3个组，每组2人背对背同时用背部夹住球、手挽手一起跑或走向折返线并绕过折返标志物回到起跑线，依次接力进行完3组，用时少的队获胜。

比赛开始前，每队6名队员分成3组每组2人面对标志物成两路纵队站在起点线外，第一组的两名队员用背部夹住球、手挽手准备比赛。裁判员发令后比赛开始，各队第一组选手立即向前跑或走，到达折返线后，绕过标志物回到起点线，第一组的`队员用手将球转移到第二组两名队员的背部之间，第二组队员以同样的方式带着球回到起点线交予第三组队员，第三组队员以同样的方式将球带出起点线外，比赛结束。最后以各队跑或走完全程（最后一组队员须通过起点线）所用时间的多少决定名次，用时少的名次列前。

注意事项：途中凡出现球离背部、手未挽手、身体其他部位碰球、未绕过折返线标志物现象之一者视为犯规。若犯规，则须在犯规地纠正好（比赛计时钟不停止）再接着继续比赛（各参赛队派一名队员负责捡球）。

（二）游园活动项目及规则：

1.盲人击鼓：参加者在规定的界线外用布蒙上双眼，原地转3圈，走到指定的位置敲击鼓。凡击中鼓者，获奖券1张。

2.套圈: 每人5个圈，在距离矿泉水瓶子1.5 米外抛圈，套住瓶子3个圈即获奖劵1张，套住4个圈即获奖劵2张，套住5个圈即获奖劵3张。

3.投乒乓球：参赛者每人5个乒乓球，在规定的界线外投进桶3个得1张奖券，投进4个得2张奖券，全部投中得3张奖券。

4.趣味保龄球：将6个矿泉水瓶摆放成正三角形，参赛者手持气排球站在划定的界线外，采用地滚球的方式（抛球视为犯规），将球从界线外滚向成三角放置的矿泉水瓶，每击倒1个矿泉水瓶得1张奖券，击倒2个矿泉水瓶得2张奖券，依此类推，击倒6个矿泉水瓶得6张奖券。

【妇女节趣味活动方案 第五篇】

　　（一）活动内容

本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。

以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加（每项比赛每人只能参赛1次），每个员工可参加两项团体赛。

1、集体投篮比赛，由一部门工会负责（比赛规则：采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。 ）

2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责；（比赛规则：5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后）

3、飞镖比赛，由三部门工会负责；（比赛规则：每队4人男女各2，以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩）

4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责；（比赛规则：每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。）

5、自行车慢骑比赛，由五部门负责（比赛规则： 4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩）

　　（二）奖项设置

1、团体奖项：各项比赛设团体一等奖：1名；二等奖：1名；三等奖1名。

2、个人奖项：自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖（以团体赛中的成绩）第一名：1名；第二名：2名；第三名：3名。

3、凡参加比赛者均可获纪念奖。

　　（三）活动报名

趣味体育活动举办时间拟定于3月5日（如因天气原因导致不能举行将另行通知），参加5项活动的报名表请于20xx年2月25日下班前向市分工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址：乐山工会办李xx站点；同时抄送：乐山工会办杨xx、瞿x。

【妇女节趣味活动方案 第六篇】

　　一、活动背景：

“慈母手中线，游子身上衣”，母爱永远是个温暖的话题。平时妈妈和长辈们总是不辞辛苦、默默地为我们付出着。母爱，是送给婴儿甜甜的吻、是清晨路上的几句叮咛、是眼角两旁的一条皱纹、是秋风吹散的一缕白发……在成长的路上，我们接受了太多的关爱，作为孩子，当你们接受着无私的关爱时你曾想过为她们做过些什么？

　　二、活动目的：

三八国际妇女这天，你们是否也想借此机会向关心你的妈妈、奶奶、外婆、女老师做点什么呢？希望在妇女节为她们献上一份最诚挚的爱，送上最特别的节日祝福。（知道吗？即使是你做的一件小事或有一点小进步都将是长辈们最喜爱的礼物）。

　　三、活动过程

1、开展“给妈妈写一封信”或“体验母亲的辛劳”为主题的感恩、孝敬教育活动；

2、自己动手制作一张爱心贺卡，写上一句最想对妈妈说的话。并在班内进行展示。

3、开展“四个一”活动。

①跟妈妈说一句感恩的话。

②给妈妈倒一杯贴心的茶。

③帮妈妈做一件力所能及的家务事。

④为妈妈建一份档案。（记录生日、星座、爱好、喜欢的食物、了解喜好和心愿）

4、同学们可以根据自己的实际情况，在设计一些有创意的活动，到时将评选“最佳创意行动”。

【妇女节趣味活动方案 第七篇】

为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会。

　　一、活动时间：

20xx年3月 日(具体时间待定，临时通知)

　　二、活动地点

城区大院后院

　　三、 参加人员

区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。

　　四、活动项目：

1、拔河(每队10人)

比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。

2、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。

3、蹲跳接力(每队8人)

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背挽住手臂蹲在起点线。

规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

4、穿针引线。

方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个，快速返回起点以时间多少排定名次。

规则：(1)必须用一条线穿过五个，否则成绩无效。

(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。

　　五、评分细则：

比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。

比赛设个

人奖：每一项活动取前三名。

　　六、报名时间

各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。

报名联系电话：

【范例】

活动时间

3.6日下午(周五)

活动地点

爱格高尔夫练习场

地址：关山一路关山春晓小区旁，向南方见左边马路路牌。

光谷大道特一号国际企业中心旁，728路起点站。

活动内容

高尔夫体验：

球场由专业高尔夫教练进行指导。球场安排专人负责引导老师，告之球道发放标牌。每条球道可接待2-3名教师轮流练习，并提供果岭推杆区供练习;练习完毕即组织开展趣味高尔夫比赛。

　　教练指导：

专业高尔夫教练

活动流程

14:00 行政、博乐分校教师、外教、高二年级教师在北门上车;到达并有序的在球场范围内合影留念

14:15 高一、高三年级教师在北门上车

14:30 分组进入指定场地

14:40 在教练指导下进行推杆、挥杆练习

15:00 自由练习

15:45 目标赛和推杆赛参赛者互换场地进行比赛

16:30 由爱格高尔夫练习场为优胜者颁发奖品

16：40 活动结束

17:20 庆祝晚宴

　　比赛规则

目标赛：每位参赛者发三枚球(即三次击球机会)，依次将球击出，进入目标即可获得奖品;

推杆比赛：推杆比赛为杆数赛，参赛者发一枚球，依次将球推入果岭区的三个球洞，总杆数最少者即可获得奖品;

　　注意事项：

1. 不得随意踏入安全线以

内，小心被球杆击倒。

2. 不得随意进入球场草地或上草地击球。

3. 不得随意把球场的练习球和毛巾等物品带走。

4. 练球时球杆被打断由本人负责。

5. 建议老师参加活动不穿高跟鞋。

6. 球场内不得大声喧哗。

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