学会交往心理健康教案
引言：
在现代社会中，交往已经成为我们生活中不可或缺的一部分。良好的交往能力不仅关系着个人的幸福感和社交圈的拓展，还能对心理健康产生积极的影响。因此，学会交往心理健康成为每个人都应该关注和培养的素质。本文将从以下几个方面进行探讨和讲解。
一、认识交往心理健康的重要性（200字）
1. 交往对心理健康的影响：良好的交往能增强个体的自信心、减少焦虑和抑郁，提高情绪稳定性。
2. 交往对人际关系的影响：良好的交往可以促进人际关系的平衡和和谐，建立更多的友谊和合作关系，并为个人的职业发展提供有力支持。
3. 交往对心理成长的影响：良好的交往可以提供丰富的经验和学习机会，培养积极应对挑战的能力，促进个人的心理成熟。
二、学习交往的基本技巧（400字）
1. 倾听和表达：学会倾听他人的意见和感受，尊重他人的观点和情绪，不要一味地将自己的意见强加给他人。同时，也要学会适时地表达自己的看法和感受，保持积极的沟通。
2. 掌握非语言交流技巧：学会观察他人的面部表情、肢体语言和声音语调等非语言信号，从而更好地理解他人的意图和情绪。同时，也要注意自己的非语言交流方式，保持良好的姿态和面部表情。
3. 建立良好的人际关系：积极主动地去结交朋友，增加社交活动的机会，培养亲密和长久的友谊关系。要尊重他人的权益和个性，注重维护人际关系的和谐稳定。
4. 解决冲突和矛盾：面对冲突和矛盾时，要学会激发彼此合作的动力与态度，通过冷静客观的沟通，寻找共同的解决方案，避免过度争吵和伤害感情。
三、促进交往心理健康的方法（300字）
1. 保持积极的心态：积极乐观的心态能够增强自信和吸引他人的注意，不断充实自己并培养自己的学习能力和解决问题的能力。
2. 建立良好的自我认知：了解自己的优点和不足，并接受自己的不完美。在交往中，要学会尊重和关心他人的需求和感受，不断提升自己的情商和自我意识。
3. 寻找共同兴趣和话题：积极主动地参与兴趣活动，拓展自己的交际圈子，寻找与他人共同的话题，从而加深交流和沟通的深度。
4. 培养解决问题的能力：学会面对困难和挑战，保持冷静和理智，寻找解决问题的方法和途径。对待交往中的挫折和失败，要学会从中反思和成长。
结语：
交往心理健康是每个人培养和关注的重要素质，它关系着个人的幸福感和人际关系的稳定。通过学习交往的基本技巧和积极推动交往心理健康的方法，我们可以更好地与他人沟通，增进友谊，提升职业发展，并且在面对挑战和困难时保持积极的心态和解决问题的能力。让我们一起努力培养自己的交往心理健康，成为更加自信、积极和成熟的人。
【学会交往心理健康教案 第二篇】目标
自觉遵守社会交往中人际交往的基本原则，学会与他人交往。
掌握一些与人交往和协调关系的技巧。
感受与人交往的重要性。
重点
人际交往的基本原则。
难点
人交往和协调关系的技巧。
教学过程
活动一：小学的故事
学生扮演小雪，讲述小雪的故事
学生讨论：为什么同学们不愿和小雪交往呢？
学生谈感受
交往能力被视为一种重要的生存能力，也是未来人才的必备之一，每一个成功的人一定是善于交往的人。
活动二：交往有妙招
表演情景剧《小丽的故事》
安排学生表演事先排练好得情境，为什么大家都喜欢和小丽交往呢？
当朋友需要帮助的时候，她是怎样做的？
当朋友生病的时候，他是怎样做的？
当遇见新同学的'时候，他是怎样做的？
当朋友把他的作业本弄脏了，他是什么态度？
（1）分组讨论以上问题，并相互交流。
（2）学生谈谈自己是如何与人交往的？
活动三我懂交往。
让学生了解人际交往的五大原则。
懂得怎样与人交往，提高人际交往能力。
【学会交往心理健康教案 第三篇】一、活动目标
1、认识到与他人交往的必要性及中学生交往主要对象。
２、掌握与同学、老师和家长之间交往的技巧，提高自己的交往能力，为学生能适应社会打好基础。
３、学会感恩，热爱生活。
二、教学设计理念
学生是教学的主体，是实践活动和认识活动的参与者和实践者；教师则是教学过程的研究者，设计者，促进者，协调者，组织者和指导者，其作用在于引导学生发挥主体作用。在教师的组织和引导下，由学生自己创作作品，既贴近学生的生活易为学生接受，又使学生得到了情感体验，体现了教学的主体地位。
三、教学形式
小品、情景剧、朗诵、手语舞、讨论、讲解、图像、图像展示
四、本课的特点和优点
教学方式灵活多样，学生参与程度高，师生间互动性强。
五、活动准备：
1、召开班干部会议，明确班会心理健康教育主题班会。
2、采取自愿报名的方式，分别进行编排工作。
3、请文笔好且善长演讲者准备演讲稿及配乐演练。
六、活动过程：
开场白：我们从呱呱坠地时，就开始生活在社会之中，最初接触的是父母，接着就是家庭中的其他人员、亲朋、邻里、幼儿园老师，随着年龄的增长，交往圈越来来越扩大，将来还要与社会中的其他人交往，中学生交往的.主要对象是父母、同学和老师。人为什么要和他人交往?在人与人的交往过程中应掌握哪些技巧才能建立和谐的人际关系呢?是我们这次班会探讨的主题。“学会交往”主题班会现在开始。
(一)看图说理１
教师：首先思考的问题是人为什么要和他人交往?请大家观看这样一个画面，(投景仪在屏幕上显示出一群大雁在天空中飞翔)思考下画中的含义是什么？请同学们自由发言。
同学谈个人对画面的理解。
（投影仪展示：合作）
教师：以上几位同学讲的很好、此画面说明人需要与他人合作才能飞翔，孤雁难行。那么，我们每个人如同大雁一样，离开了社会群体就会在生活、学习、工作以及今后的事业等方面遇到许多难以克服的困难，甚至无法生存。谁能从亲身经历和身边发生的事例说明这个道理。
学生举例说明道理
（二)看图说理２
教师：请大家再看这样一个画面，(投景仪在屏幕上显示家庭照与班级集体照)思考下画中的含义是什么？请同学们自由发言。
（投影仪展示：情谊）
教师：情谊也是人类交往的一种因素,它表现出几种形式,如夫妻感情、亲属亲情、邻里情谊、同学友情、同事情义等。平时在紧张工作之后,要好的同事一起去喝咖啡,轻松一下;过年时亲戚互相走动走动。这种以情感因素为取向的交往,具有持久性、亲密性、少功利性的特点。
教师：我们在交往中不断获得真知，在交往中享受人生的快乐，在交往中去寻求人生的真谛。中学生的交往对象主要是父母、同学和老师，当然还要与社会中的其他人交往，那么，让我们来探讨一下如何与父同学、父母和老师之间交往呢?请看小品剧。
(三)表演小品剧——“手机”
主要剧情：同学之间相互攀比，爱幕虚荣
学生讨论
(四)表演情景剧——“苦涩的青苹果”
主要剧情：一成绩优秀的女学生，因为早恋导致成绩下降，遭来老师批评，经过反思，最后果断停止早恋。
投影仪展示：拒绝早恋
（五）心灵独白——“宽恕诽谤者”
主要剧情：学生对一些捕风捉影的事情告谣，伤害了同学。告诫学生在交往中不要无中生有，无端生事。
(六)讨论和分析学生间应如何进行交往
教师：大家看完了几个小品剧之后，想必定会有感而发吧，请思考学生之间应该如何进行交往。
学生交流讨论
投影仪展示：青少年学生交往的技巧
首先,在交往中要坚持平等原则。要宽容、理解、尊重他人,做到真诚相交。
其次,要根据交往对象,把握好冷热程度和距离分寸。
男女同学之间交往要把握好度;言行举要文明健康;要注意自己的角色定位;家庭生活交往中要注意长幼辈关系,不要无大无小,要尊老爱幼。
最后,交往要谨慎,要有防患意识。要做到广交善交益友、挚友、诤友,不交孤朋寡友,拒交损友。
(七)手语舞——《感恩的心》
投影仪展示：黑猩猩母子
提问：同学们想到了什么？
投影仪显示：
皱纹深了,因为她把美好的青春给了我,双手变粗了,是因为她把温暖的阳光给了我,腰弯了,是因为她把挺直的脊梁送给了我,两眼花了,是因为她把灿烂的光明给了我……如果说，母亲是船，载着我们从少年走向成熟,那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果说母爱的真情，点燃了我们心中的希望，那么父亲的厚爱将是鼓起我们远航的风帆。
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